Se faire des amis : comment les jeunes brisent la solitude

En bref

Faire ses études ou commencer sa vie professionnelle dans une nouvelle ville, c'est croiser des milliers de personnes chaque jour… sans forcément réussir à se faire des amis.
À Paris, le créateur de contenu Brian, à l’origine du compte Instagram @SalutBrian, organise des soirées pour permettre à de jeunes Parisiens de se rencontrer.
Puzzle, sorties et activités collectives : ces rendez-vous cherchent à recréer du lien social entre jeunes adultes. Reportage vidéo.

Les jeunes font des rencontres pour sortir de la solitude

37 % des moins de 25 ans déclarent se sentir seuls en France selon l'Observation des conditions de vie (Crédoc). Crédit : Zoé Ruffy - CIDJ

VIDÉO : avec ses soirées, le créateur de contenu Salutbrian aide les jeunes à sortir de la solitude. Crédit : Zoé Ruffy - CIDJ

L'idée est née de messages reçus sur Instagram. En partageant ses bonnes adresses et idées de sorties parisiennes, le créateur de contenu SalutBrian constate dès 2022 que beaucoup de ses abonnés sont intéressés, mais n’osent pas se lancer seuls. “J'ai très envie de découvrir les lieux, mais je ne connais personne avec qui y aller”, lui écrivent-ils.

"Je me suis vraiment rendu compte de la solitude des gens à Paris", s'inquiète Brian. Il décide alors d'organiser une première soirée dans un bar, en partageant l’invitation avec ses abonnés en story sur Instagram. Résultat : 60 personnes au rendez-vous, une semaine après l'annonce.

VIDÉO : Se faire des amis à Paris : Brian organise des soirées grâce à Instagram

Solitude des jeunes : comment recréer du lien dans une nouvelle ville ?

Depuis, le concept s'est développé autour de soirées et d'activités organisées une fois par mois, comme cette soirée puzzle organisée au début de l’automne à laquelle Léa a décidé de participer. “J’étais un peu stressée avant de venir”, confie la Normande de 20 ans, installée à Paris en 2025, pour suivre sa formation de décoratrice d’intérieur.

Depuis, l’étudiante n’a pas vraiment réussi à se faire des amis. “Entre les cours, l’appart à gérer et les tâches du quotidien, une routine s’installe et peut vite isoler,” poursuit-t-elle.

Ce sentiment de solitude serait partagé par près de deux jeunes de moins de 25 ans sur cinq, selon une étude de l'Observation des conditions de vie (Crédoc) publiée début 2026. Un sentiment particulièrement élevé dans les grandes agglomérations et qui serait même en hausse ces dernières années.

Face à ce constat, les occasions de faire des rencontres deviennent d’autant plus précieuses. Alors ici, tout est pensé pour faciliter les premiers contacts. “Puisque personne ne se connaît, chacun vient avec la même envie de faire des rencontres,” s’enthousiasme Damilola, 22 ans.

L’animateur parisien a déjà songé à intégrer l’événement à plusieurs reprises, sans oser se lancer. “Cette fois-ci, c’est la bonne, plaisante-t-il, tout en triant les pièces de son puzzle partagé avec deux autres participants. “J’ai déjà rencontré des gens très sympas, et la soirée ne fait que commencer,” se réjouit Damilola.