BD Une pause s'impose
Une bande dessinée pour interroger notre usage des écrans
On dit souvent que « la vraie vie commence hors ligne », mais avouons-le : on passe autant de temps à scroller qu’à respirer. Pas besoin de substances prohibées pour planer. Une simple notification suffit à nous happer dans un vortex où un gif de chat a plus de pouvoir d’attraction qu’un vrai coucher de soleil. Pourtant, celui-là est garanti sans retouches. On scrolle, swipe, refresh… pour réaliser soudain qu’on vient de manquer son bus, son crush, ou pire, « le début du concert qu’on attendait depuis six mois. »
Sommes-nous accros aux écrans ? Oui. L’abus de smartphones nuit-il à la santé ? Non, pour peu que l’on prenne la mesure de cette dépendance ordinaire qui frappe autant les jeunes que les adultes pour mieux reprendre le contrôle. Cette bande dessinée, réalisée avec le soutien du Fonds de lutte contre les addictions, explore le quotidien de tous.
Celui où l’on suit un plan sur Maps, tout en écoutant un podcast et en checkant son feed Insta, ce qui conduit à rater son rendez-vous.
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On y croise des héros distraits comme nous qui tombent dans les pièges les plus classiques : reprocher aux autres leur manque d’attention pour mieux oublier le nôtre, se perdre dans un dédale de vidéos pensé « pour soi » par un algorithme bien mystérieux, oublier le temps qui passe pendant une « pause de deux minutes » qui dure le triple…
Pas de leçon de morale ici : juste un miroir un peu taquin, comme un mème qui pique mais fait rire quand même. Cette BD croque ces moments familiers avec tendresse et un soupçon de mauvaise foi assumée, parce que, oui, on sait très bien que l’on exagère… mais on continue quand même. Alors avant de plonger dans ces cases où le smartphone tient presque le rôle principal, respirons un instant, juste pour voir, essayons de lever les yeux.
Cet ouvrage a été réalisé avec le soutien du Fonds de lutte contre les addictions.
Il s’intègre dans le programme Non aux addictions, Oui à ma santé !,porté par le CIDJ depuis 2020, qui propose un portail d’information, des ateliers et forums dédiés aux jeunes, des actions d’information et de formation pour les professionnels.
Crédits illustration : Sophie Lambda
